Jangan mengorek-ngorek telinga anda dengan kuku saat kemasukan air misalnya saat berenang.
Loncat-loncat dalam posisi miring sesuai dengan bagian telinga yang kemasukan air atau berbaring miring dapat membantu mengeluarkan air.
Menggunakan earphone dengan volume yang terlalu kerasdalam waktu yang terlalu lama dapat mengurangi kemampuan pendengaran.
1. Cotton Buds
Jika kotoron telinga anda sedikit cair dan tidak keras, gunakan alat yang tepat untuk memebersihkannya, misalnya pakai cotton buds.
2. Obat tetes Telinga.
Jika kotoran telinga anda kering dan sedikit keras, gunakan obat tetes telingan untuk melunakkan sebelum menggunakan cotton buds.
3. Konsultasi Dokter THT.
Jika anda tidak yakin dengan konisi telinga anda, konsultasikan dengan dokter THT minimal 6 bulan sekali.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar